Duathlon olympique

Course à pied 10 km

Parcours plat dans le bois de la piste Jacques Cartier/ portneuf. Parcours de 5 km, les athlètes auront à faire deux (2) boucles de course à pied totalisant 5 km.
TÉLÉCHARGEZ LE PARCOURS COURSE À PIED

Vélo 40 km

Les cyclistes effectueront 6 boucles de 6.6 km sur la magnifique Route 367 menant aux plaines de Saint-Raymond et le chemin Thomas-Maher, longeant le Lac Saint-Joseph. Par sécurité, le parcours de vélo sera fermé à toute circulation, à l’exception d’une voie retranchée pour la circulation automobile à l’entrée de la station.

TÉLÉCHARGEZ LE PARCOURS VÉLO

Course à pied 5 km

Parcours plat dans le bois de la piste Jacques Cartier/ portneuf. Parcours de 5 km, les athlètes auront à faire deux (2) boucles de course à pied totalisant 10 km. La ligne d’arrivée sera située sur le site de la station Duchesnay.
TÉLÉCHARGEZ LE PARCOURS COURSE À PIED

Le plan BASE est disponible 12 semaines avant ta compétition en version débutante, intermédiaire et avancé!

 

 

 

INSCRIS-TOI À L'INFOLETTRE

Tirage à chaque mois d’un plan d’entraînement et d’un cadeau de nos partenaires

Merci pour ton inscription!